Tudo bem simples
Jogue fora números não essenciais. Isto inclui idade, peso e altura. Deixe o doutor se preocupar com eles. É para isso que ele é pago.
* Mantenha somente amigos alegres. Os emburrados colocam você para baixo.
* Continue aprendendo. Aprenda mais sobre o computador, barcos, jardinagem, o que seja.
Nunca deixe seu cérebro inativo. Uma mente inútil é a fábrica do diabo e o nome do diabo é Alzheimer.
* Aprecie as coisas simples. Quando as crianças são pequenas, quando as crianças estão na faculdade, quando você se aposentar. Tudo! você pode aproveitar!!
* Ria freqüentemente, comprido e alto. Ria até lhe faltar ar. Ria tanto até que possa ser reconhecido pelo seu riso.
* As lágrimas acontecem. Aguente, lastime e continue.
A única pessoa que está conosco nossa vida inteira, somos nós mesmos.
Esteja vivo enquanto está vivo, não coloque uma caixa de correio na estrada da morte e fique só esperando em casa pela sua carta.
* Se cerque do que você ama, seja família, animais, lembranças, músicas, plantas, hobbies, qualquer coisa. Sua casa é seu refúgio.
* Proteja sua saúde.Se está boa, preserve-a. Se está instável, melhore-a. Se está além do que você pode melhorar, peça ajuda.
* Passeie. Vá ao shopping, a outro município, a um país estrangeiro.
* Diga às pessoas que você ama, que você as ama, em toda oportunidade.
E lembre-se sempre: "A vida não é medida pelo número de vezes que respiramos, mas pelos momentos que nos tiram a respiração".
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